Category Archives: ความรู้รอบตัว

เรียนรู้เกี่ยวข้องจุดเด่นของการรับประทานโยเกิร์ต ความรู้รอบตัวที่ท่านไม่ควรพลาด

คุณรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส เป็นจุลินทรีย์ชนิดที่ดีพร้อมทั้งมีคุณภาพ ซึ่งอาจจะช่วยหยุดความเจริญของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำเอาเกิดโรคกระเพราะ พร้อมทั้งลดการอักเสบของลำไส้พร้อมทั้งไขข้อ แถมยังประพฤติตัวเป็นนักปราบปราม เป็นเหตุให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก เพราะเช่นนั้นช่วงที่มีรอบเดือนสำหรับผู้หญิง จึงควรกินโยเกิร์ตเพื่อรับจุลินทรีย์สม่ำเสมอจึงจะดีที่สุด

 
ความรู้รอบตัว
เพราะจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ารู้ พร้อมกับเป็นความรู้รอบตัวที่น่าศึกษาเป็นอย่างมาก เพราะว่าถ้าหากเราทราบดีว่าจุลินทรีย์เป็นเช่นใด มีในโยเกิร์ตจริงหรือไม่ ก็คงจะสร้างประโยชน์ต่อการเลือกบริโภคโยเกิร์ต ตามจำนวนที่เหมาะสมให้กับตัวเราได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง เพราะว่าการรับประทานโยเกิร์ต ถือว่าเป็นการบริโภคสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยที่เราเองมักจะรู้กันดีอยู่แล้วว่า โยเกิร์ตนั้นอาจจะทำให้ผู้ทานมีอาการขับถ่ายได้อย่างสะดวก เนื่องจากโยเกิร์ตมีจุลินทรีย์ที่มากพอและสร้างประโยชน์ทางด้านนี้ให้กับคนโดยตรง แต่ความจริงนั้น จุลินทรีย์จากโยเกิร์ตเป็นอย่างใด และมีปริมาณเท่าใด มาในรูปร่างไหน ผู้คนส่วนใหญ่คงยังไม่ทราบ งั้นอย่ารอช้า เราไปทำความรู้จักกับจุลินทรีย์ในโยเกิร์ตกันเหอะ สำหรับการบริโภคโยเกิร์ตนั้น เป็นความรู้รอบตัวอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ควรให้ความสนใจ เพราะเนื่องจากสามารถพิสูจน์ได้ว่า คนที่ท้องเสียเพราะว่ามีเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในลำไส้ แต่ด้วยความที่เชื้อจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต เป็นตัวที่อาจจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
 
ความรู้รอบตัวข้อดีของการกินโยเกิร์ตภายในแต่ละครั้ง ส่งผลทำให้บุคคลที่มีอาการท้องเสียทุเลาลงอย่างเห็นชัด และอาการทุเลาจากการอาการท้องเสียก็สามารถมีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ภายหลังที่คุณรับประทานโยเกิร์ตพร้อมกับรับจุลินทรีย์เข้าร่างกายตามความเหมาะสมนั่นเอง อย่างน้อยการที่ร่างกายของคุณเราได้รับจุลินทรีย์จากโยเกิร์ต ชนิดที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ความรู้ทั่วไปกับสมาร์ทโฟนที่เป็นหายนะกับเด็กกับเยาวชน

ความรู้รอบตัวเกี่ยวกับสมาร์ทโฟนที่ทำเอาดูเหมือนว่าจะจำเป็นในการใช้ชีวิตทุกวัน บางคนยังมีเครื่องมือสื่อสารไว้อีกมากมาย เช่น แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์ ซึ่งทุกวันจะมีการจ้องมองแต่หน้าจอสี่เหลี่ยมแต่อย่างเดียวเท่านั้น ส่วนมากแล้วพฤติกรรมเช่นนี้จะมีให้เห็นทุกเพศทุกวัย ยิ่งไปกว่านั้นจะพบมากในกลุ่มวัยผู้เยาว์ ส่วนมากจะใช้เวลาอยู่กับหน้าจอสี่เหลี่ยมไม่ต่ำ 3-4 ชั่วโมง โดยที่ตัวคุณเองไม่รู้เลยว่าถ้านั่งเล่นมากเกินพอดีจะเป็นเหตุให้สายตาสั้นเทียมตามมา
 
ความรู้รอบตัว
ซึ่ง เยาวชนที่มีอายุต่ำกว่า 13 ปีจะเป็นเหตุให้สายตาสั้นเทียม เกิดจากการเพ่งอยู่กับหน้าจอมากเกินไปเป็นระยะเวลานานเป็นเหตุให้สายตาค้างได้ สำหรับอาการกลุ่มนี้จะมีอาการตาพร่า ดูไกลไม่ค่อยชัด ทำเอาพ่อแม่หลายคนเข้าใจผิดว่าสายตาสั้นจึงต้องไปตัดแว่นตามาใส่ แต่ที่แท้จริงแล้วไม่ใช่เลย ถ้าพ่อแม่ยิ่งให้เด็กใส่แว่นทีมิใช่ค่าสายตาสั้นจะทำให้เด็กต้องมีการเพ่งในระยะของแว่น จะสามารถส่งผลแก่เด็กได้ทำให้เด็กมีอาการ ปวดหัว และปวดตา จะทำให้สายตาสั้นได้จริงๆ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสมาร์ทโฟนที่พ่อแม่ควรศึกษาเป็นอย่างมาก อย่างน้อยเพื่อที่จะช่วยให้ลูกหลานของท่านไม่มีปัญหาทางด้านสายตาอย่างแน่นอน
 
และความรู้รอบตัวนี่คือ ความรู้ทั่วไปที่ไม่ว่าใครก็ต้องศึกษาไว้บ้าง ทางที่ดีไม่ควรจะปล่อยให้ลูกหลานอยู่กับหน้าจอสี่เหลี่ยมมากเกินไปในเวลาที่กำหนด อย่างน้อยเพียงปล่อยให้ลูกหลานเล่นวัน 1-2 ชั่วโมง แต่เป็นไปได้ควรที่จะให้บุตรหลานเล่นอยู่ในความควบคุมของพ่อแม่จะเป็นทางที่ดีที่สุดค่ะ